52) LOS MENSAJES DE LA NOVELA "UNA MUJER CORRIENTE"

De nuevo quiero agradecer a todos los lectores que siguen escribiéndome explicándome como les ha hecho sentir mi libro "UNA MUJER CORRIENTE".
No solo son palabras de agradecimiento porque aprenden a mirarse por dentro y a crecer, si no que muchos de vosotros me contáis vuestras historias, las ponéis en mis manos y os agradezco tanta confianza y honestidad.
Esta es la charla que di sobre los mensajes del libro en la Librería "Té quiero".
La he dividido en dos partes para que sea más amena.
No dudéis es reenviarla a personas que creáis que les pueda ayudar su contenido, recordar que estamos viviendo y transitando momentos donde todos debemos ayudarnos.
Gracias a todos y un beso!
ARA

                                    1ª  PARTE




                                     


                                    2ª PARTE

Empieza el 2014!!!! Un año de oportunidades!

Empieza el 2014!!!! Un año de oportunidades!

Ha empezado un nuevo año, y nos iría bien pensar pensar que este año que se avecina duro y lleno de incertidumbre, nos va a ayudar a crecer y a ser mejores personas.

Hay muchas cosas en la vida que no podemos elegir porque no depende de nosotros, las enfermedades, las perdidas, las elecciones de los demás y esas emociones que a veces nos llegan cogiéndonos por la solapa con sorpresa y que nos tambalean. Pero si depende de nosotros como reaccionar a todo eso, sin huir de nada porque no podemos ni debemos, pero asumiendo esa situación como un proceso, que lo mismo que tuvo un principio, tendrá un final.

Cuando estamos en el túnel negro o en el vacío, queremos huir de él y que de la noche a la mañana, todo lo negativo que sentimos, desaparezca. Pero, por desgracia, eso no funciona así. Debemos afrontar con esa fuerza que todos tenemos en nuestro interior, lo que vivamos en estos momentos, creer, de una vez por todas, que todo pasa, que no nos vamos a quedar eternamente en ese dolor y que todo tiene un por qué. Quizás ahora no lo veamos porque la negrura en la que estamos no nos deja ver la luz, pero os aseguro que esa luz existe y que tarde o temprano aparecerá ante nuestros ojos. Solo tenemos que tener un poco de paciencia mientras atravesamos ese túnel y tener la esperanza de que todo se arreglara.

Estar negativos y quedarnos enganchados a pensamientos obsesivos que nos torturan, no sirve de nada. De eso ya nos hemos dado cuenta. El problema es que a veces, no lo podemos evitar.

Pero todos elegimos, incluso no elegir, es ya una elección. Tenemos que movernos, intentar que el miedo no nos paralice y empezar a escucharnos, que nos satisface hacer, que necesitamos hacer, valorar lo bueno que la vida me da en estos momentos y darte cuenta de lo que debes deshacerte y sacar de tu vida ya.

Hagamos una lista con nuestras prioridades, a veces tenemos tantas carpetas abiertas que nos perdemos en el quehacer diario sin vivir el momento presente, que nos pasa rápido sin apenas disfrutarlo. Aprendamos a vivírlo, a estar presente en el aquí-ahora!.

No olvidemos que en Occidente Crisis es igual a Conflicto, pero que en realidad Crisis es igual a cambio y a oportunidad. Así que como dice el refrán, no veamos la botella medio vacía, si no medio llena y quitémonos la venda de los ojos para ver que podemos aprender de este momento que nos abofetea, a veces, sin piedad.

Antes cuando empezaba un nuevo año nuestros propósitos eran sencillos, dejar de fumar, ir al gimnasio, llamar más a la familia, comer mejor, cuidarnos más. Ahora se han convertido en necesidades tan básicas y necesarias como tener trabajo, poder pagar la hipoteca o poder llegar a fin de mes sin tener que mirar los euros que nos quedan para poder ir a la compra con tranquilidad…

Pero no olvidemos nuestros propósitos emocionales que nos harán sentirnos mejor con nosotros mismos y, si estamos mejor con nosotros mismos, eso es lo que proyectaremos en nuestro entorno.

Desde pequeños hemos oído a nuestros mayores decirnos que no seamos egoístas, pero ha llegado el momento de que lo seamos, es lo que se llama en Psicología el Egoísmo Positivo. Si me cuido de mí mismo y me preocupo de mí, podré dar lo mejor a los demás. Solo queriéndome a mí, podré querer al otro.

Aprendamos a ser honestos, dejémonos ya de engañarnos para poder avanzar por la vida sin trampas. Recuerda que puedes llevar una máscara ante los demás, pero que el engaño más doloroso y el que se paga más caro, es el que te haces a ti mismo.

Por lo tanto, veamos en este año que empieza un camino de oportunidades, si te paras a escucharte en un recodo del camino, las veras sin equívocos. No hace falta que te exijas, tan solo dejarte sentir lo que venga sin miedo.

Recuerda que la oportunidad más valiosa que existe es verte por dentro y empezar a quererte para poder proyectar todo ese amor que sientes por ti hacía el mundo que te rodea y darte cuenta que si tienes al lado una persona que dice quererte, pero no te respeta, no te merece.

No lo desaprovechemos!. 

Hoy, si queremos, empieza un camino diferente!