lunes, 8 de septiembre de 2014

RELATO: EL RELOJ




Tiempo...todos los necesitamos.
A veces, daríamos lo que fuera para detenerlo, otras para que pasara rápido.
El tiempo hace que crezcan las uñas, el pelo, pero también hace que éste se caiga.
Tiempo para amar, tiempo para olvidar. Para crecer, para aprender, para desaprender...tiempo, que se nos escapa de las manos como arena entre los dedos. Por eso, no olvidemos que el tiempo es oro, para aprovecharlo como el mayor tesoro que tenemos.
 Ester Barnils me acaba de mandar este bello retrato sobre el tiempo. Un reloj de madera como este, o como otro cualquiera, que marca el compás de nuestra vida.
Gracias Ester por escribir esta bella metáfora sobre los latidos de nuestro corazón que se asemeja al segundero de los relojes.
Que lo disfrutéis!
ARA




EL RELOJ

El paso del tiempo obliga a que los objetos cambien  al igual que las personas.  Tenemos una vida muy larga, llena de anécdotas, desengaños, alegrías, tristeza, despedidas de seres queridos, éxitos, fracasos…,  todo va dejando su huella,  se refleja en nuestro rostro, en nuestra salud y en nuestro corazón.
Esta es la historia de un reloj que nació siendo precioso,  perfecto, en resumen una obra de arte.
Una mañana el carpintero más humilde del barrio recibió el encargo de hacer una caja de madera para un relojero. Nunca había hecho un trabajo así, pero su amor a la madera era tal que lo aceptó sin más.
Lo primero que hizo fue buscar en su pequeño almacén una pieza de madera adecuada. No quería que ningún nudo le impidiera dar forma a sus ideas. Puso todo patas arriba hasta que por fin halló lo que estaba buscando. Era perfecta,  lisa y pura, su color  adecuado, muy parecido a las almendras ligeramente tostadas.
Su cliente más o menos le dijo como tenía que ser la caja donde luego instalaría un reloj.  Sólo necesitó hacer un simple dibujo en un papel para usarlo de guía durante el tiempo de fabricación. Estuvo unos días encerrado en su taller trabajando en el proyecto. Cortó la madera en diferentes tamaños, lijó todas las piezas, redondeo cantos, pegó con cola y finalmente le dio una capa de barniz oscuro para darle un aire más elegante.
El carpintero estaba contento con el resultado final. Había invertido muchas horas para cumplir el plazo acordado. Pero además, como siempre hacía en todos sus trabajos, había puesto mucho amor, así que era normal que se sintiese orgulloso.
El relojero fue a recoger su caja de madera y se quedó muy sorprendido. Nunca había visto nada parecido. En realidad no era lo que él se esperaba pero no podía apartar los ojos de esa caja de madera, y marchó de la carpintería muy agradecido por el esfuerzo del humilde carpintero en complacerlo.
Al día siguiente el relojero colocó todas las piezas de la maquinaria del reloj en su sitio dejándolo a punto para ser expuesto en el escaparate.
Estaba tan orgulloso de su reloj que pensó que debería ir a manos de alguien que pudiese apreciar su valor artístico.
Fueron muchas las personas que se fijaron en él, incluso entraron en la tienda para preguntar su precio, pero el relojero ponía difícil la venta, se resistía a vender el reloj a cualquiera.  Hasta que una mañana, una muchacha se paró en frente del escaparate a admirar esa obra de arte. Ahora sí que lo tenía claro, el relojero supo que ella era la persona afortunada a quien vendería su reloj. Cuando llegó el momento  de desprenderse de su reloj supo que la muchacha era amante de las obras de arte y tenía una incipiente colección.
Mientras lo envolvía con papel de seda blanco sintió una punzada en el estómago. Al verlo salir por la puerta en manos de aquella muchacha, la punzada desapareció y sólo quedó una especie de vacío. Entonces entendió que aquel reloj tenía alma, seguramente se llevó la suya.
¡Qué felicidad!, se dijo el reloj, ¡por fin seré observado por aquellos que admiren mi belleza y podrán disfrutar de la perfección y precisión de mi maquinaria! Así fueron pasando los días y pasando los años, él en un lugar preferente de una sala principal. Pero un buen día se dio cuenta que ya no era admirado como al principio y otros objetos le tapaban la visión, ya no tenía un lugar preferente.
En su afán de responsabilidad y perfección no se dio cuenta de que su alma se estaba oxidando, hasta que un día dejó de funcionar. Así es como volvió de nuevo a la relojería, destrozado por dentro y sin dar ningún tipo de señal, ni un tic tac.
El relojero limpió cuidadosamente toda la maquinaria, incluso cambió un par de piezas. Pero nunca volvió a ser el mismo. Había sufrido mucho y ahora se esforzaba en  hacer pasar las horas.
Él había puesto todo su empeño para poder ser admirado, para poder ser querido, pero hasta ahora poco había conseguido. Mejor estaría con el relojero que para él era como un padre.
Ya no volvió a salir al escaparate, su lugar seria en una estantería justo detrás del mostrador.
Así pasó un tiempo, hasta que una tarde entro en la tienda una joven. Quizás fue el reflejo de la luz que se posó en tu brillante madera, pero sus ojos ya no pudieron apartarse de ti. La joven rápido preguntó tu valor, pero el relojero le dijo que no estabas en venta porque funcionabas lentamente y tenías poca fuerza. La joven dijo que no le importaba, le habías gustado mucho y también dijo que nunca había visto un reloj con forma de corazón.
La joven había dicho las palabras mágicas para que el relojero cambiase de parecer. Lo vendió por un precio simbólico, a cambió le pidió que te cuidase mucho. Le dijo que con la otra propietaria no habías tenido las suficientes atenciones, hasta que un día tu alma o maquinaria se estropeó.
Le dijo, cuida de este reloj en forma de corazón como si fuese el tuyo  propio y verás que las horas que están por venir, estarán llenas de amor. Milagrosamente a partir de ese día el reloj volvió a funcionar con normalidad.





miércoles, 3 de septiembre de 2014

NUEVO TALLER ANUAL DE CRECIMIENTO INTERIOR. SEPTIEMBRE 2014

NUEVO TALLER ANUAL DE CRECIMIENTO INTERIOR


                        TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL
                                  
   DARNOS CUENTA: EL PODER DEL AQUÍ Y EL AHORA

  VIAJE AL INTERIOR AL MUNDO DE LAS EMOCIONES


Impartido por: ARACELI GUTIÉRREZ VILLANUEVA
                               PSICÓLOGA CLÍNICA COL. Nº 5181
                               SEXÓLOGA CLÍNICA
                               HIPNOTERAPEUTA
                               TERAPEUTA GESTALT
                               FLORES DE BACH
                               


Hola a todos:
Como cada año en octubre, se inicia un nuevo curso de crecimiento interior que irá de Octubre a Junio.
Será de un sábado al mes de 10 a 2.
En estos momentos donde todo nuestro entorno está cambiando, donde la crisis nos acecha sin poder hacer nada para cambiarla, es necesario que intentemos dar un giro a nuestros valores, a nuestras prioridades, hacer un viaje a nuestro interior para darnos cuenta que si nos encontramos mejor con nosotros mismos, podremos llevar de otra manera ese desorden externo.

Mi programa está dirigido a todas aquellas personas que deseen buscar otra manera, más esencial, más autentica y básica para crecer interiormente. Las clases van dirigidos a integrar de una forma consciente nuestro ser global: cuerpo, mente y emociones.  Conocernos mejor, a poder transitar las emociones que nos embargan, reconocerlas y aprender a relajarnos cuando el estrés nos inunda. A gestionar mejor el día a día, etc.
 Solo siendo seres globales y estando en contacto con nosotros mismos podremos avanzar en este camino que hoy  en día la misma nos depara.

Ese viaje interior  nos llevará a transitar por las emociones, y nos ayudará a conocernos mejor mediante ejercicios individuales y grupales. Siendo el grupo una parte importantísima de conocimiento, ya que en él proyectamos nuestra vida. Lo que ocurre dentro, ocurre fuera.
Los talleres serán totalmente vivenciales, añadiendo a las actividades las visualizaciones a través de la auto-hipnosis.


PROGRAMA:

-Darnos cuenta de cómo estamos interiormente en el aquí-ahora para no engancharnos en el pasado ni en el futuro que aún no ha llegado.
-Ser conscientes de lo que sentimos para aceptarlo
-Despojarnos de las capas de cebolla abriéndonos a la consciencia.
-Nuestra casa interior.
-Las cuatro emociones básicas: MIEDO, RABIA, TRISTEZA, ALEGRÍA.
-Como conociéndonos podemos aumentar nuestra auto-estima
-Darnos cuenta de cómo estamos por dentro y qué está desordenado para poder colocarlo adecuadamente.
-Polaridades: Cómo soy y qué evito con esto.
-Como me muestro con el otro.
-Mecanismos de Evitación (o defensa): Proyección, Introyección,     Retroflexión, Confluencia, Deflexión, Egotismo, Proflexión.
- Darnos cuenta de cómo, cuándo y con quién los utilizamos.
-Confluencia con el grupo: darte cuenta como puedes estar con el otro siendo tú mismo. Si tú te ordenas, el entorno cambia de orden.
-Cómo me afecta el orden de las emociones
- Nuestro niño interior
- Técnicas de relajación, visualización y auto-hipnosis

El orden del programa irá en función de lo que vaya surgiendo en el grupo


Os presento esta pequeña historia hindú como representación del orden interior

Historia sobre el Orden
El Hombre de la lluvia
En una aldea, hacía tiempo que no había llovido; como todos los rezos habían sido en balde recurrieron al gran Hombre de la Lluvia, que pidió una cabaña a la entrada de la aldea, así como agua y pan para cinco días.
Al cuarto día llovió. La gente volvió jubilosa de sus campos y lugares de trabajo, y se fue ante la cabaña del Hombre de la Lluvia para festejarle y preguntarle por el secreto.
El les contestó: “Yo no puedo hacer que llueva”.
“Pero sin embargo llueve”, dijo la gente.
El Hombre de la Lluvia les aclaró: “Cuando vine a vuestra aldea, vi el desorden exterior e interior. Fui a la cabaña y yo mismo me puse en orden. Cuando yo estuve en orden, vosotros también os pusisteis en orden, y cuando ya estuvisteis en orden, también la naturaleza se puso en orden y, al ponerse en orden, llovió.
Luz y Sabiduría.


Quizá no podemos cambiar el mundo, pero si el pequeño mundo que nos rodea.


El curso se impartirá desde el mes de septiembre a junio,ambos inclusive.
Será un sábado al mes de 10 A 2.
En el centro LUNA
C/ Aribau, 237-241,entlo,3ª,esc.B
Imprescindible llevar ropa cómoda.
El precio es de 60 euros al mes
Interesados escribir a:
arguvi@hotmail.com

las fechas son:

27 de septiembre
25 de octubre
22 de noviembre
13 de diciembre
24 de enero
21 de febrero
21 de marzo
18 de abril
23 de mayo
27 de junio


“Cuando me amé a mi mismo de verdad…dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento…
y entendí que mi mente puede perturbarme y decepcionarme. Pero, cuando la coloco al servicio del corazón, se torna una enorme y valiosa aliada…”